Método CASAR É Confiável? Funciona ou é Perda de Tempo?
Cada pilar aborda aspectos essenciais do desenvolvimento pessoal e relacional. Por exemplo, o pilar da Confiança enfatiza a criação de um ambiente seguro e acolhedor no relacionamento, enquanto o Autoconhecimento incentiva as mulheres a reconhecerem e valorizarem suas próprias qualidades. O pilar Soltar foca na libertação de amarras emocionais, Assumir encoraja a proatividade e Renovar promove a reinvenção pessoal e conjugal. Além do conteúdo principal, o curso "Ame-se para Amar" inclui bônus exclusivos, como cursos de ginástica íntima e tantra para casais, visando aprimorar a saúde íntima e a conexão entre os parceiros. As participantes têm acesso ao conteúdo por um ano, podendo estudar no próprio ritmo e de qualquer lugar. Há também uma garantia de 7 dias, permitindo o reembolso total caso não fiquem satisfeitas com o curso.
Método CASAR: Transforme Desafios Conjugais em Oportunidades de Crescimento
Manter um relacionamento saudável e harmonioso é um desafio constante que exige dedicação, compreensão e, acima de tudo, autoconhecimento. Pensando nisso, a especialista em relacionamentos afetivos, Andréia Freya, desenvolveu o Método CASAR, uma abordagem estruturada para auxiliar mulheres a superarem crises conjugais e fortalecerem sua autoestima.
O que é o Método CASAR?
O Método CASAR é um programa composto por cinco pilares fundamentais, cada um contendo cinco diretrizes, totalizando 25 orientações práticas. Essas diretrizes foram cuidadosamente elaboradas para fornecer caminhos seguros na construção e manutenção de relacionamentos saudáveis. Além disso, o método visa promover o crescimento pessoal em diversas áreas da vida, incluindo aspectos profissionais, familiares e sociais.
Os Cinco Pilares do Método CASAR
1. Confiança
A confiança é a base de qualquer relacionamento sólido. Este pilar aborda:
Conforto: Criar um ambiente seguro e acolhedor no relacionamento.
Conexão: Estabelecer uma ligação emocional profunda com o parceiro.
Compaixão: Desenvolver empatia e compreensão mútua.
Constância: Manter a consistência nas ações e palavras.
2. Autoconhecimento
Conhecer a si mesma é essencial para relacionamentos saudáveis. Este pilar foca em:
Autorresponsabilidade: Assumir a responsabilidade por suas ações e emoções.
Autoaceitação: Reconhecer e aceitar suas qualidades e imperfeições.
Autoconfiança: Confiar em suas capacidades e decisões.
Autoestima: Valorizar-se e reconhecer seu próprio valor.
Afirmações: Utilizar declarações positivas para reforçar crenças construtivas.
3. Soltar
Liberte-se de amarras emocionais e comportamentais que impedem seu crescimento:
Simplicidade: Valorizar as coisas simples da vida e do relacionamento.
Solitude: Aprender a apreciar sua própria companhia.
Ser: Viver de acordo com sua verdadeira essência.
Sexo: Desenvolver uma vida sexual saudável e satisfatória.
Sucesso: Definir e alcançar objetivos pessoais e conjugais.
4. Assumir
Tome as rédeas da sua vida e do seu relacionamento:
Autodidatismo: Buscar constantemente o aprendizado e crescimento pessoal.
Amor: Cultivar o amor próprio e pelo parceiro.
Altruísmo: Praticar a generosidade e o cuidado com o outro.
Alegria: Encontrar felicidade nas pequenas coisas do dia a dia.
Atitude: Adotar uma postura proativa diante dos desafios.
5. Renovar
Reinvente-se e revitalize seu relacionamento:
Resiliência: Desenvolver a capacidade de superar adversidades.
Religar: Reconectar-se consigo mesma e com o parceiro.
Renovar: Buscar constantemente a renovação pessoal e conjugal.
Renascer: Permitir-se novas oportunidades e recomeços.
Repassar: Compartilhar conhecimentos e experiências positivas.
Benefícios do Método CASAR
Ao seguir as diretrizes do Método CASAR, é possível:
Superar a dependência emocional e financeira: Tornar-se mais independente e segura.
Reduzir ansiedade e angústia: Desenvolver técnicas para lidar com emoções negativas.
Curar sentimentos de rejeição e culpa: Trabalhar traumas e fortalecer a autoestima.
Melhorar a satisfação sexual: Aprender a comunicar desejos e necessidades.
Elevar a autoestima: Reconhecer seu valor e potencial.
Bônus Exclusivos
Além do conteúdo principal, o curso "Ame-se para Amar" oferece bônus exclusivos:
Curso de Ginástica Íntima: Para aprimorar a saúde íntima e sexual.
Curso de Tantra para Casais: Para aumentar a conexão e intimidade com o parceiro.
Videoteca: Acesso a todas as lives semanais realizadas no YouTube, disponíveis exclusivamente para a comunidade.
Quem é Andréia Freya?
Andréia Freya é mentora de mulheres e especialista em relacionamentos afetivos. Com mais de 1.000 atendimentos individuais e diversas formações em autoconhecimento, Andréia deixou a advocacia para dedicar-se a ajudar mulheres a transformarem desafios conjugais em oportunidades de crescimento e felicidade. É fundadora do Instituto Freya e idealizadora do Método CASAR.
Depoimentos
Muitas alunas já experimentaram transformações significativas em suas vidas e relacionamentos após aplicarem os ensinamentos do Método CASAR. Os depoimentos destacam melhorias na autoestima, comunicação e satisfação conjugal.
Como Participar?
O curso "Ame-se para Amar" está disponível online, permitindo que você estude no seu próprio ritmo e de qualquer lugar. Ao adquirir o curso, você terá acesso por um ano a todo o conteúdo, incluindo atualizações futuras. Além disso, há uma garantia de 7 dias: se você não ficar satisfeita com o conteúdo, pode solicitar o reembolso total do investimento.